Datum: Donnerstag, 24.11.2016
Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Ort: Seminarraum im Lemuria Park - Tanneck 9, 72364 Obernheim-Tanneck


Beschreibung:

Hatha YOGA vereint die einzelnen traditionellen YOGA Disziplinen
des Bhakti-Yoga (Gebet, Gesang, Mitgefühl, Hingabe an sich selbst)
des Gyan-Yoga (Studium der Schriften, Wissen und Weisheit, Meditation)
des Pranayama (Atemübungen zur Reinigung des Geistes und der Nerven)
der Asanas (Körper- und Balanceübungen. Kräftigung und Dehnung der Muskulatur)
der Konzentration und Tiefen-Entspannung.

In einer 90 minütigen YOGA-Session sind diese Elemente Bestandteil der Übungs-Praxis
und führen zu einer Harmonisierung von Körper, Seele und Geist. Innere Zufriedenheit,
ein stabiles Gemüt, Gesundheit, Beweglichkeit und Frische stellt sich nach und nach ein.

Fortlaufender Yoga-Kurs mit Dipl. Yogalehrer Roland Seybold. Einstieg jederzeit möglich.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Maximal 20 Teilnehmer.

Mitzubringen: Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung.

Teilnahme nach Voranmeldung: Tel. 07436-9289449

Teilnahme-Kosten, zahlbar bei Anmeldung, vor Kursbeginn:
1 Kurs-Abend: 16,-
10 Fortlaufende Abende 140,-
20 Fortlaufende Abende 240,-
Bei Nichtteilnahme an einem oder mehreren Kursterminen,
erlischt der Anspruch. An Feiertagen findet kein Kurs statt.


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